継続的に仕事をしたり、熱心に勉強したりすると、物事が単調になり、物事をやり遂げるモチベーションが失われることがあります。そして、自分の潜在能力を最大限に発揮できるように、自分のやっていることの背後にあるポジティブなエネルギーを得るには、モチベーションが非常に重要であることを誰もが知っています。さて、あなたが人生にモチベーションの欠如を感じているなら、 ここにあなたを元気に戻すはずの Android と iPhone 用の 7 つのモチベーション アプリを紹介します。
1. すばらしい – やる気を出してください!
Fabulous は、健康的な生活を送る動機付けに関しては、間違いなく素晴らしい (駄洒落を意図した) アプリです。このアプリは、的を絞った健康アドバイス、さまざまな減量プログラム、健康的な習慣、統合されたフィットネス プログラムなどの機能を提供し、モチベーションを維持できるようにします。このアプリを使用すると、朝のルーティンを設定し、その日の目標を追加して、適切に実行できるようになります。
「 Make me fabulous 」ボタンを押すと、エクササイズ、仮眠、有意義で集中した仕事、瞑想、ヨガ、ストレッチに関するさまざまなガイドを取得することもできます。そのすべてが素晴らしいインターフェイスで実現されます。アプリを試してみてください。きっとがっかりすることはないと思います。
インストール: Android (無料)
2. 森: 集中力を保つ
あなたもスマートフォンに気を取られすぎる方ですか?さて、Forest アプリがあなたの助けになります。このアプリでは、種を植える必要があります。種は 10 ~ 120 分で成長しますが、途中で森林アプリを離れると、木は枯れてしまいます。基本的に、このアプリを使用すると、スマートフォン以外で本当に何かに集中したい時間を設定できます。このアプリは 集中力を維持するの に役立ち、非常に快適なインターフェイスで履歴を追跡できるので、自分がどのように取り組んできたかを知ることができます。
インストール: Android (無料、アプリ内購入あり)、 iOS ($1.99)
3. Habitica: タスクをゲーム化する
Habitica アプリを使用すると、自分の人生をゲームとして扱うことができ、目標を達成しながらモチベーションを維持できます。毎日の目標、やることリスト、習慣を入力し、アバターを作成するだけで準備完了です。目標やタスクを完了すると、アバターのレベルが上がります。また、ペット、防具、スキル、クエストなどのさまざまな機能のロックを解除し、他の人と競争するために使用できます。かなりクールですよね? Habitica を 使用すると、仕事ができるだけでなく、自分の習慣を楽しく追跡できるようになります 。
インストール: Android 、 iOS (無料、アプリ内購入あり)
4. ストライド: 習慣トラッカー
Strides は、モチベーションを維持するため のユニークで革新的なグラフとユーザーフレンドリーなリマインダーを 提供する、美しい目標と習慣の追跡アプリです。このアプリには、運動、体重、水を飲む、早起き、読書、節約、瞑想などのさまざまな目標/習慣のテンプレートが用意されています。カスタムの目標や習慣を作成して追跡することもできます。目標と習慣を追跡するアプリの最も重要な機能は、ユーザーの興味を維持する機能であり、Strides がその利便性、バッジ、優れたインターフェイスで優れている点です。アプリは無料ですが、タグ、フィルター、プライバシー ロック、アーカイブ、目標メモ、データのエクスポート機能などの機能を備えた Pro バージョンもあります。
インストール: iOS (無料、Pro $4.99)
5. 完璧に終わらせましょう!
Get Sh*t Done アプリは、あなた自身の難しいタスクのマスターを提供します。落ち込んでいて、どうしてもタスクを実行する必要がある場合は、Get Sh*t Done アプリが間違いなく助けになるはずです。まず、このアプリの合理的でありながらクールなインターフェイスと、アプリ内で使用されている非常に活気に満ちた専門用語は 、間違いなくあなたを元気づけるはずです 。このアプリを使用すると、目標、そのサブ目標、それに割り当てる時間を作成できます。タスクを完了できなかった場合の罰や、時間内に完了した場合のご褒美を設定することもできます。
Pu**y モード (休憩無制限)、Tough モード (休憩を獲得)、Superawesome モード (休憩なし) の 3 つのモードがあります。このアプリがあなたのモチベーションを高めてくれるはずです。それで、これをやってみましょう!
インストール: Android (無料)
6. Habit Bull – 習慣トラッカー
名前が示すように、Habit Bull も習慣追跡アプリですが、優れたモチベーション アプリにする独自の機能が多数あります。このアプリを使用すると、日々のアクティビティや目標を簡単に追跡できます。続けたいポジティブな習慣やルーチンを追加したり、減らす必要がある悪い習慣を入力したりできます。このアプリは、各習慣の 連勝カウンターと成功率を 提供します。
さらに、瞑想、読書、飲酒や喫煙をやめるなどのさまざまな目標に応じて、モチベーションを高める素晴らしい引用が得られます。マルチデバイス同期、クラウド バックアップ、Google Fit 統合などの一部の機能は、プレミアム バージョンでのみ利用できます。
インストール: Android 、 iOS (無料、プレミアムの場合は 4.99 ドル)
7. シャッフル・マイ・ライフ – やるべきこと
楽しい新しいタスクに夢中になったら、Android 用 Shuffle My Life アプリを試してみてください。このアプリは、退屈から抜け出すために実行できるさまざまなクールなタスクを表示します。場所、時間、天候に応じて 、新しい場所、趣味、人々、グループタスクなどを発見する こともできます。クリエイティブ、フィットネス、ソーシャル、アーバン、プロダクティブなど、さまざまなカテゴリのアクティビティがあります。予算、興味、時間に基づいてタスクをフィルターするオプションもあります。 Google Play ゲームでは、さまざまなタスクを完了するとポイントや実績も獲得できます。
このアプリには無料バージョンとプロ バージョンがあり、グループ タスク、後でタスクを保存する機能、通知、将来の無料アップデートなどの機能が提供されます。
インストール: Android (Pro の場合はアプリ内購入で無料)
8. ワークアウトトレーナー: フィットネスコーチ
おそらく、あなたは 健康を維持するためのモチベーションを高めるアプリを 探しているでしょう。そうであれば、Workout Trainer が最適なアプリです。このアプリは、健康維持に役立つ何千もの無料ワークアウトとカスタム トレーニング プログラムを提供します。心配しないでください。アプリには初心者向けのプログラムも含まれています。プログラムには音声、写真、ビデオでの説明が含まれているため、演習を理解するのに問題はありません。アプリのその他の機能には、ワークアウトの編集、お気に入りの音楽の再生、実際のトレーナーのフォローなどの機能が含まれます。
これらの機能が十分でない場合は、アプリに Pro サブスクリプションが含まれており、今週のワークアウト チャレンジ、特殊なワークアウト、Web ワークアウト、トレーナーとのコミュニティ フォーラムなどの機能が利用できます。
インストール: Android 、 iOS (無料、Pro は月額 6.99 ドルで利用可能)
関連項目: 仕事の生産性を向上させる 5 つの Android アプリ
これらの Android および iOS アプリでモチベーションを高めましょう
これらのアプリがモチベーションを高め、自分の仕事で最高の状態に戻るのに役立つと確信しています。 Android デバイスや iPhone/iPad にこれらのアプリをインストールして、モチベーションを高めましょう。あなたのお気に入りのモチベーションアップアプリを教えてください。以下のコメントセクションで音を消してください。