Mac で CPU 温度を確認する方法 (2022)

macOS Monterey が Windows を含む他のデスクトップ オペレーティング システムよりも効率的であるという事実は否定できません。ただし、この OS に癖や問題点がないわけではありません。ターボ ブーストを無効にするネイティブ機能がないことが煩わしいと思われる場合は、Mac で CPU 温度をチェックできないことは古典的なパズル以外の何ものでもありません。アクティビティ モニターは、アプリやその他のプロセスが CPU、GPU、エネルギー、ディスク、メモリ、およびネットワークの使用状況にどのような影響を与えているかを表示する方法を提供しますが、組み込みのタスク マネージャーは依然としてかなり制限されており、アクティビティを表示するための明確な機能がありません。 macOS の CPU の現在の温度。しかし、心配しないでください。ここでターミナルとサードパーティの Mac アプリが有効になります。

macOS で CPU 温度を表示する方法

手順を開始する前に、いくつかの基本的な質問を解決しましょう。 Mac で CPU 温度を確認する方法に進みたい場合は、以下の目次を使用して先に進んでください。

Mac の CPU 温度を追跡する必要があるのはなぜですか?

macOS で CPU 温度を追跡する必要がある理由は複数あります。もしかしたら、新しく購入したマシンのベンチマークを試みているかもしれません。あるいは、ファンが実際にいつ動作するのかを知りたいかもしれません。さらに、最高の無料 Mac ゲームをプレイしたり、リソースを大量に消費するアプリの暴走を許可したりすることで、CPU を過剰に使用していないかどうかを確認することもできます。

では、理想的な CPU 温度はどれくらいでしょうか?

通常の CPU 温度はモデルごとに異なるため、すべてを最もよく表す正確な数値を指定するのは少し困難です。ただし、簡単な言葉で説明すると、CPU 温度が低いほど、コンピューターの健康にとっては良いと言えます。

通常の室温 22 ～ 24 度が CPU 温度に最適です。ただし、コンピューターが周囲温度より摂氏 10 度高い温度で動作したとしても、それでもかなり問題ありません。簡単に言うと、システムが正常に動作するには、通常の CPU 温度は約 45 ～ 65 度である必要があります。したがって、数値がこの通常レベルを超えた場合は、CPU のワークロードを削減することを検討する必要があります。話は終わったので、簡単な手順を実行してみましょう。

ターミナルを使用して Mac の CPU 温度を確認する

macOS では CPU 温度をチェックするために使用できるサードパーティ製アプリがたくさんありますが、ターミナルでも同様に温度を把握できるため、それらに依存する必要はありません。ターミナルを使用して Mac の CPU 温度を確認する方法は次のとおりです。

• ターミナルを起動し、次のコマンドを入力します。

 sudo powermetrics --samplers smc |grep -i "CPU die temperature" 

ヒント: コマンドが機能しない場合は、この記事からコマンドをコピーして貼り付けるのではなく、手動で入力してみてください。引用符をターミナルに手動で入力しないと問題が発生するという報告がいくつかあります。

• Enter キーを押すと、Mac CPU の温度が表示されるはずです。

注: この方法は、Intel Mac でのみ機能します。 M1 搭載 Mac を使用している場合は、次の方法を試してください。

M1 Mac (Apple Silicon搭載Mac)のCPU温度を確認する

MacBook の CPU 温度を追跡するのに役立つサードパーティ アプリをお探しなら、TG Pro 以外に探す必要はありません。これは、 Intel Mac と M1 Mac の両方で動作する ことを私が見つけた数少ないアプリの 1 つです。使用方法は次のとおりです。

• TG Pro ( ダウンロード ) を Mac にインストールします (Mac に基づいて Intel または Apple Silicon のバージョンをダウンロードしてください)
• アプリを起動すると、メニュー バー アプリとして表示され、アイコン自体に CPU 温度が表示されます。アプリ ウィンドウ内でさらに詳細な情報を確認することもできます。

残念ながら、TG Pro にはウィジェットがありません。しかし、個人的には、Mac のウィジェット画面ではなく、メニュー バーにそのようなアプリがあることを好みます。 TG Pro は有料アプリであり、15 日間の無料試用期間はありますが、継続して使用するにはライセンス (10 ドル) を取得する必要があります。

M1 Mac をお持ちの場合は、TG Pro を使用する以外に選択肢はありません。ただし、Intel Mac を使用している場合は、このリストにある他のアプリのうち、自分に適したものをいくつかチェックしてください。中には無料のものもあります。

Fanny アプリを使用して macOS の CPU 温度を確認する

macOS で CPU 温度を追跡することを考えるとき、すぐに頭に浮かぶアプリは Fanny です。おそらく、この機能の最も優れた部分は、ネイティブ macOS 機能として動作する機能です。このアプリをインストールしてセットアップすると (ほとんど数ステップを必要としません)、CPU/GPU の温度など、パフォーマンスを定義する多くの側面を一目で確認できます。しかも無料で利用できます。

1. まず、 Mac に Fanny を ダウンロードします 。

2. アプリをダウンロードしたら、画面の右上隅にある 通知センター アイコン (3 本の水平線が重なったもの) をクリックします。

または、トラックパッドの右端から左にスワイプして、コンピュータの通知センターにアクセスすることもできます。

3. 次に、 [今日] タブが選択されていることを確認します。次に、下部にある 「1New」 をクリックします。

4. 次に、Fanny の右側にある 「+」 ボタンをクリックします。

それだけです！今後は、通知センターから macOS デバイスの CPU 温度を直接確認できるようになります。

さらに、 Fanny のメニュー バー アイコン をクリックして、Mac の現在の CPU 温度を表示することもできます。この便利なアプリでは、CPU 温度を表示するだけでなく、コンピューターの現在の速度、目標速度、最低速度、最高速度、ファンの数、GPU 温度を追跡することもできます。

Mac で CPU 温度を表示するその他のアプリ

Fanny は、Mac の他の重要なシステム情報とともに CPU 温度を追跡するための最も人気のある通知センター ウィジェットであり続けていますが、より優れた機能を備えた注目すべきアプリがいくつかあります。追加の機能に数ドルを費やしても構わないのであれば、検討してみる価値はあるでしょう。

1.モニター

もう少し 機能が豊富な CPU 温度追跡 Mac アプリを 探したい場合は、Monit を試してみることをお勧めします。このアプリは効率的に機能し、Mac の主要なパフォーマンス データを簡単にチェックする方法を提供します。たとえば、このアプリを使用して、 CPU、ネットワーク、ディスク、メモリ、さらにはバッテリーなど を定義するいくつかの重要なパフォーマンスをチェックできます。この通知センター ウィジェットの価格は 2.99 ドルですが、注目すべき機能と信頼性の高いパフォーマンスを考慮すると、価格に見合った価値があります。

価格: $2.99

2. iStat メニュー

完全なメニューバー システム マネージャーを 探している人にとって、iStat Menus は間違いなく最良の選択肢です。他の多くのライバルよりも優れているのは、CPU、GPU、メモリ、ディスク使用量、ネットワーク使用量、ディスクアクティビティ、バッテリーなどを含む 幅広い主要なパフォーマンス指標を表示できる ことです。さらに、この macOS アプリは完全にカスタマイズ可能なため、不要な情報を非表示にして、重要な指標のみを表示することができます。ただし、これらの特典はすべて、他のアプリよりもはるかに高い (10 ドル) 費用がかかることに注意してください。

価格: $9.99

Mac の現在の CPU 温度を簡単に追跡

これが、Mac の CPU 温度を監視する方法です。私は M1 MacBook Air を使用しているため、TG Pro などのサードパーティ製アプリの使用に頼る必要があります。ただし、M で CPU 温度を追跡するためのネイティブ macOS 機能が欲しいと思っています。 macOS モントレーを搭載した Mac。 Appleがすぐにそれを導入することを願っています。フィードバックはありますか?コメント欄でお気軽にご意見を共有してください。また、これらのアプリのうちどのアプリがあなたの注意を引いたかもお知らせください。