Facebookはソーシャルメディアに時間を費やしすぎると健康に悪いということを認める

ソーシャルメディアの巨人であるFacebookは最近、ソーシャルメディアに時間を費やしすぎると、特定の状況では健康に悪影響を与える可能性があるという事実を受け入れるブログ投稿をニュースルームプラットフォームに公開した。 昨日公開されたブログ投稿 で、同社は自社の主張を裏付けるために社内および社外の科学的調査の両方を引用しました。 この投稿の要点は、メッセージやコメントの形で他のユーザーと交流したり貢献したりすることなくソーシャルメディアに多くの時間を費やしているユーザーは、ソーシャルメディアを使用していないユーザーよりもはるかに気分が悪くなるだろうということです。

そうは言っても、Facebookは、ユーザーがコメントやメッセージを使用して会話に積極的に参加している場合、ソーシャルメディアはユーザーにとって有害で​​はないことも明らかにしました。 有害な影響を感じるのは、ソーシャル メディア上のコンテンツを受動的に消費するユーザーだけです 。 Facebook のリサーチディレクターである David Pinsberg と Facebook のリサーチサイエンティストである Moira Burke が共同執筆したこの投稿には次のように書かれています。

「ソーシャル メディアでは、テレビを見るのと同じように、投稿を受動的にスクロールしたり、友人とメッセージをやり取りしたり、お互いの投稿にコメントしたりして積極的に交流することができます。直接会っているのと同じように、大切な人と交流することは有益なこともありますが、他の人を傍観しているだけで気分が悪くなることもあります。一般に、人々が受動的に情報を消費することに多くの時間を費やし、読書はするが人と交流しないと、彼らはその後体調が悪くなったと報告します。」

逆に、 ソーシャル メディアで友人や家族と積極的に関わることで、実際にユーザーの健康を改善することができます 。これは両研究者がこの声明を支持するために書いたものです。

「一方で、人々と積極的に交流すること、特に親しい友人とメッセージ、投稿、コメントを共有したり、過去の交流を思い出したりすることは、幸福度の向上につながります。親戚、クラスメート、同僚とつながるこの能力は、そもそも私たちの多くを Facebook に引き寄せたものであり、これらの友人や愛する人々と連絡を取り合うことが私たちに喜びをもたらし、コミュニティの感覚を強化することは驚くべきことではありません。」

彼らは、マーク・ザッカーバーグ最高経営責任者（CEO）の下、Facebook は人々がウェブサイトをただ受動的に閲覧するのではなく、積極的に互いに関わり合う環境を作り出すという目標に向かって懸命に取り組んでいると主張して ブログ投稿を締めくくった。そのために、同社はニュースフィードのアルゴリズムを積極的に調整し、ユーザーがよりインタラクティブになるのに役立つスヌーズなどの新機能を導入しているという。

Facebookがソーシャルメディア中毒の危険性について言及した研究結果を発表したのは良いことだと思う。 Facebook が状況を独自の色に染めるためにこれを行っているという反論もできるが、同社がソーシャルメディア関連の問題の存在を認めたという事実を考慮すると、良いスタートとなるだろう。これについてのご意見をぜひお聞きしたいと思います。以下にコメントして私たちと共有してください。