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体重を追跡するためのベスト スマート スケール 12 選 [2023]


スマートスケールは、日常生活においてアクティブで健康的なルーチンを実践することを奨励します。

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックにより、すべての専門家は座りっぱなしのライフスタイルを強いられています。これは、ほとんどの従業員と雇用主がリモートで働いているためです。オフィスに行く準備をしたり、昼食後の散歩をしたりする煩わしさはありません。

このライフスタイルは私たちをあまりにも不活発にし、深刻な病気を引き起こす可能性があります。肥満は、このような座りっぱなしのライフスタイルを送っているときにほとんどの人が直面する重大な問題の 1 つです。

スマートスケール
スマートスケール

このため、健康、フィットネス、体重を意識し続けることが重要です。体重を頻繁に測定する主な理由の 1 つは、体重を測定することで活動的な気分になれるからです。毎日消費するカロリーを知ることができます。さらに、適切なアクティビティとトレーニング計画は、健康を維持するのに役立ちます。

また、毎日の活動量と体重を追跡するのに、専門的な機械や機器はまったく必要ありません。スマートスケールが最適な方法で機能します。

スマートスケールとは何ですか?

これは、体重やその他のさまざまな指標の測定に役立つ革新的な製品です。これらの指標には、 体格指数 (BMI) 、筋肉量、体脂肪率、身長などが含まれます。これらすべての指標を考慮することで、健康状態に集中し、必要なトレーニングを行うことができます。

スマートスケールを購入する際に注目すべき機能

さまざまなブランドの体重計にはさまざまな機能が備わっています。ただし、購入を予定している場合は、考慮すべき機能がいくつかあります。それらの機能を調べてみましょう。

スマートスケールを購入する際に注目すべき機能
スマートスケールを購入する際に注目すべき機能
  • 価格:もちろん、価格は探すべき最も重要な側面です。予算がわかるので、賢く支出することができます。
  • プラットフォーム:価格帯を特定したら、その価格帯がサポートするプラットフォームを確認する必要があります。モバイル デバイスのベースとなるプラットフォームをサポートする必要があります。スマート スケールは、Android、iOS、Windows、Web で利用でき、これらのすべてまたは一部をサポートします。
  • 接続性:スマート スケールが異なれば、利用可能な接続オプションも異なります。 Wi-Fi、Bluetooth、 ANT 接続オプションを備えたスマート スケールが見つかります。お好みに応じてお選びいただけます。
  • バッテリー:バッテリーは、スマート スケールのパフォーマンスを決定するもう 1 つの重要な機能です。したがって、バッテリー残量が良好なオプションを選択する必要があります。
  • 最大重量:スマートスケールには最大重量制限があります。ブランドやモデルによって上限は若干異なります。ただし、これらの制限は人間の平均体重をはるかに超えています。

これで、スマート スケールで探す必要がある機能がわかりました。それでは、市場で入手可能ないくつかの理想的なオプションを検討してみましょう。

ウィジングズ

Withings Wi-Fi スマート スケールは、フィットネス目標を積極的に達成するための包括的なイメージを得るのに役立ちます。生体電気インピーダンス分析を通じて体全体の組成を調査できます。最大18か月のバッテリー寿命を備えています。

Withings のすべてのスマート スケールは、Health Mate アプリと自動的に同期します。このアプリを使用すると、より単純な測定を超えることができます。フィットネスの目標を設定し、長期的な健康傾向を確認し、報酬を得ることができます。データ、アクティビティ、ステップを記録できます。

Withings Wi-Fi スマート スケールは、Android および iOS デバイスと互換性があります。

断食をする

DoFasting スマート スケールを使用して常に監視を続けることで、減量の進捗状況を維持します。このスマートスケールの最大耐荷重は 1g ~ 180kg/400lb です。そのプラットフォームは、LED ディスプレイを備えた 5 mm 強化安全ガラスで構成されています。

断食をする
断食をする

iOS および Android システムと互換性があり、身体測定の 12 指標を利用します。これらの指標には、体重、BMI、 基礎代謝率、骨格筋量 (%)、体脂肪 (%)、代謝年齢、タンパク質、水分、骨量などが含まれます。4 つの高精度センサーが搭載されています。

バッテリー残量低下と過負荷インジケーターも備えています。デバイスを DoFasting アプリに接続すると、デバイス上の結果を追跡できます。

アマズフィット

Amazfit Smart Scale は、自宅に居ながらにして総合的な健康データを即座に提供します。 16 の異なる身体健康指標を備えた高い測定能力を備えています。このスマートスケールは、Wi-Fi および Bluetooth 接続をサポートしています。立位心拍数を検出できます。高度な機能に加えて、独自のオーロラ グラデーション デザインにより、魅力的なスマート スケールとなっています。

Amazfit スマートスケールは、4 つの G 型高精度センサーで小さな重量の変化を検出できます。

蓮蓬

Renpho スマート スケールを使用して、フィットネスと健康の目標を達成し続けます。 13 の異なる健康指標に基づいて健康状態を監視するのに役立ちます。これらの指標には、体脂肪率、水分率、骨量などが含まれます。 Reno のスマート スケールを使用すると、栄養日記を保存しながらカロリーを計算できます。

スマートスケールを Renpho アプリに接続することで、この栄養データを保存し、健康状態を追跡することができます。これらのスマート スケールは、すべての Android および iOS スマートフォンと互換性があります。

Garmin Index™ S2 スマート スケール

Garmin Index™ S2 スマート スケールを使用すると、減量の過程を簡単に追跡できます。 Wi-Fi テクノロジーが内蔵されており、Garmin Connect™ アプリに接続できます。最長 9 か月間電池を必要とせずに目標を達成できます。 ANT および Wi-Fi 接続オプションが付属しています。最大重量制限は 400 ポンド (181.4 kg) です。

ワイズスケール

Wyze Scale は、 12 の指標の完全な体組成分析を使用してあなたの健康を分析します。このスマートスケールをスマートフォンのWyzeアプリに接続すると、健康傾向がわかります。明るく耐久性があり、鮮明な LED ディスプレイを備えています。最大 8 人の異なるユーザーが使用できます。

Wyze スケールは、セットアップと使用が簡単で便利です。測定範囲は重量: 11-400lbs / 5-180kg です。

Escali スマートスケール

Escali スマート スケールは、体組成を正確にモニタリングする方法を提供します。これらのスマートスケールは、体重、BMI、筋肉量などを測定できます。すべてのスケープには、インテリジェントなプレミアムレベルのセンサーが装備されています。

Escali 体組成計には、ユーザー プロファイルと目標追跡機能が備わっています。

Eufy スマートスケール P1

Eufy Smart Scale P1 は、 Bluetooth 接続と美しく耐久性のある LED ディスプレイを備えています。このスマートスケールを使用すると、14 の異なる身体指標を測定できます。表面は強化ガラスなので丈夫で長持ちします。カラーはブラックとホワイトの2色をご用意しております。

Eufy スマートスケール P1
Eufy スマートスケール P1

Eufy Smart Scale P1 は、スマートフォン デバイス上の身体測定値を追跡するためにサードパーティ アプリを使用します。これを Google Fit、 Apple Health 、Fitbit などのアプリと同期できます。このスケールを使用すると、16 人の異なるユーザーのフィットネスを追跡できます。

QardioBase X

QardioBase X は、12 の健康指標に基づいて体の健康状態を分析するスマートな体組成計です。この体重計を介して記録されたすべての身体測定値は、スマートフォン上の無料の Qardio アプリで同期できます。高精度のセンサーが体の小さな変化も検知します。充電式バッテリーにより信頼性が大幅に向上します。

最大 8 人のユニーク ユーザーが、QardioBase X スマート スケールを使用して自分の健康状態を追跡および監視できます。

Fitbit アリア エア

Fitbit Aria Air は、他のいくつかの貴重な指標を使用して体重を追跡できる使いやすいスマート スケールです。スマートフォンの Bluetooth テクノロジーを使用して、すべての健康統計を Fitbit アカウントに同期できます。 Fitbit アプリと簡単に接続して、健康状態の進行状況を総合的に把握できます。

わかりやすいチャートやグラフを通じて、健康状態の進捗状況を把握できます。

Etekcity ESF24 スマート フィットネス スケール

Etekcity ESF24スマート スケールを使用すると、体組成の 13 の異なる指標を測定し、健康状態を監視できます。このスマート スケールの結果を無料の VeSync アプリと同期し、進捗傾向を把握できます。さらに、このアプリは Apple Health、Fitbit、Google Fit™ アプリと同期することもできます。

無制限のユーザーがこのスマート スケールを使用して健康状態を追跡できます。

FitIndex スマート スケール

幅広い機能を備えたFitIndex スマート スケールも検討してください。 13 の独自の指標に基づいて体の健康状態を測定できます。この 1 つのスケールを無制限のユーザーが利用できます。その高精度センサーは、結果に精度を組み込みます。

Apple Health、Samsung Health、Google Fit、Fitbit などのさまざまなサードパーティ アプリとデータを簡単に同期できます。

よくある質問

スマートスケール-faq-
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スマートスケールはどれくらい正確ですか?

スマートスケールは、体重や体脂肪率、筋肉量、BMIなどのその他の指標を正確に測定できます。ただし、精度は使用される特定のモデルやテクノロジーによって異なる可能性があることに留意することが重要です。精度を確保するには、信頼できるブランドを選択し、体重計の精度レベルをよりよく理解するためにユーザーのレビューを読むことを検討することをお勧めします。

スマート スケールにはどのような種類のユーザー データと指標が保存されますか?また、それらはどのようにアクセスして分析できるのでしょうか?

スマート体重計は通常、体重、体脂肪率、筋肉量、その他の関連指標などのユーザー データを保存します。通常、このデータはコンパニオン モバイル アプリまたはクラウド プラットフォームに同期されます。ユーザーはアプリを通じて簡単にデータにアクセスして分析でき、多くの場合、時間の経過に伴う進捗状況を追跡するためのチャート、グラフ、傾向などの視覚的表現が提供されます。一部の体重計では、サードパーティのフィットネス アプリや健康アプリと統合して、より包括的な分析を行うこともできます。

スマート スケールで利用可能なカスタマイズ オプションは何ですか?

スマート スケールは、個人の好みに合わせてさまざまなカスタマイズ オプションを提供します。これらのオプションには、複数のユーザーのユーザー プロファイルの設定、体重目標の設定、好みの測定単位 (ポンド、キログラムなど) の選択、および表示設定の調整が含まれる場合があります。さらに、一部の体重計は、特定のニーズに対応するために、妊娠モードやアスリート モードなどの追加機能を提供します。

スマートスケールは、Amazon Alexa や Google アシスタントなどの音声アシスタントと併用できますか?

はい、多くのスマート体重計は、Amazon Alexa や Google アシスタントなどの音声アシスタントと互換性があります。この統合により、ユーザーは音声アシスタントで音声コマンドを使用するだけで、自分の体重やその他の指標に簡単にアクセスできるようになります。ただし、購入する前に、製品仕様またはユーザーマニュアルを確認して、目的の音声アシスタントとの互換性を確認することが重要です。

結論

したがって、これらは、興味のある機能ごとに選択できる、利用可能な最良のオプションです。ただし、市場にはさらに無数のスマート スケールが入手可能です。ただし、私たちは調査に基づいて最良のアイデアを考え出しました。

また、体重を減らすのに最適なダイエット プラン アプリや断続的な断食アプリを調べてみるのもいいでしょう。

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