複数のプログラムを頻繁に開き、実行中のバックグラウンド ウィンドウを閉じるのを怠ったり、リソースを大量に消費するタスクを同時に実行したりする場合は、 「メモリ不足」 エラーが発生する可能性が高くなります。
一般に、メモリがすでに実行中のプロセスに分散されており、今後のタスクを処理するためのメモリが OS に残っていない場合、システムは「メモリ不足」エラーを表示します。
幸いなことに、多くの場合、自分で修正できるということです。
ここでは、Windows の「メモリ不足」エラーを解決するための詳細なステップバイステップの解決策を示します。ただし、エラーの背後にある原因を知ることは、解決への半分の段階にあります。
まず、懸念の主な原因をいくつか確認してから、修正に移りましょう。
「メモリ不足」エラーの一般的な原因

RAM が不十分です: 実行したいアプリケーション、実行したいプログラム、またはアクセスしたいファイルを処理するのに十分な RAM がマシンに残っていない場合、システムは「メモリ不足」エラーを表示します。 。
スタートアップ プログラム: システムを再起動するか新たに起動すると、システムの起動時にバックグラウンドで自動的に実行される特定のタスクまたはアプリケーションが関連付けられます。これらのプロセスは通常、スタートアップ プログラムと呼ばれます。
これらのプログラムが RAM などのシステム リソースの大部分を消費すると、Windows で「メモリ不足」エラーが発生する可能性があります。
時代遅れのハードウェア: 90 年代またはそれより前に購入したコンピューターをまだ使い続けており、今日までハードウェアをアップグレードしていませんか?このマシンで「メモリ不足」エラーが発生するのは驚くべきことではありません。古いシステムには通常、RAM が少ない、プロセッサが遅いなどのリソース制約があるからです。
その結果、これらの仕様では今日のデータや処理の需要に対応できず、「メモリ不足」エラーなどのストレージの問題を含む多くのエラーが発生しました。
重いタスク: 重い PC ゲームをプレイしたり、3D モデルを作成したり、高品質のビデオを編集したりすると、大量の計算リソースが消費されます。その結果、システムがメモリを供給できなくなるとエラーが発生します。
マルウェア: バックグラウンドで実行されている悪意のあるソフトウェアがシステム メモリを消費し、目的のアプリケーションが処理する余地を残さない可能性があります。これにより、「メモリ不足」エラーが発生する可能性があります。
メモリ リーク: システム内の一部のアプリケーションは使用済みメモリを解放せず、他のアプリが再利用できないブロックされたメモリ チャンクを蓄積し、Windows 10 または 11 で「メモリ不足」エラーを引き起こす可能性があります。
包括的なソリューションに飛び込む前に、これらの簡単な解決策を試してください。
- バックグラウンドプロセスを確認し、実行中の不要なアプリケーションを閉じてください。
- 単純な再起動で魔法が起こることがあります。 Windows を再起動して、エラーが解消されるかどうかを確認してください。
仮想メモリを増やす
RAM の破損、到達不能、またはメモリ不足が、上記で説明したすべての原因の背後にある主な目的です。したがって、最初にやらなければならないことは、何らかの方法で RAM を拡張することです。
RAM がいっぱいになると、OS は SSD から RAM として機能するスペース (通常は仮想メモリと呼ばれます) を借用します。この仮想メモリの制限を拡張して、「メモリ不足」の問題を回避できます。
その方法は次のとおりです。
ステップ 1: Windows の検索バーで検索して、 「PC について」 を開きます。

ステップ 2: 右側のペインにある [システムの詳細設定] をクリックします。

ステップ 3: [詳細設定] タブが表示されていることを確認します。
ステップ 4: [パフォーマンス] セクションの [設定] を開きます。

ステップ 5: 再度、新しいウィンドウの [詳細設定] タブに切り替えます。
ステップ 6: ここで、「仮想メモリ」の下にある 「変更」 ボタンをクリックする必要があります。
ステップ 7: [すべてのドライバーのページング ファイル サイズを自動的に管理する] オプションのチェックを外します。これにより、同じウィンドウにある カスタム サイズ をクリックできるようになります。
ステップ 8: 次に、下の画像でマークされている入力フィールドに、仮想メモリの優先制限を入力します。

このメモリは RAM として機能するだけで、実際の RAM として機能するわけではないため、メモリを増やしすぎても必ずしもパフォーマンスが向上するとは限りません。現在の RAM 容量の最大 1.5 倍まで拡張するとバランスが良くなります。
スタートアッププログラムを無効にする
エラーの原因でスタートアップ プログラムについて話したのを覚えています。したがって、リソースを要求するスタートアップ プログラムを無効にして空き領域を確保し、「メモリ不足」エラーを修正して重要なアプリケーションをスムーズに実行できるようにします。
影響の大きいスタートアップ プログラムを無効にする手順
ステップ 1: タスク マネージャー を起動します。これを行うには、 Windows の検索バー で検索するか、 Ctrl + Shift + Esc キーを直接押します。
ステップ 2: [スタートアップ] タブ に切り替えて負荷の高いタスクを特定し、影響の大きいタスクを無効にします。

ステップ 3: オフにしたいプログラムを選択し、ウィンドウの右下隅にある [無効にする] ボタンをクリックします。
ウイルスチェックを実行する
マシンの問題の多くに対する一般的なトラブルシューティングは、マルウェアをチェックすることです。 Windows にはこれを行うための機能が組み込まれています。ただし、McAfee や Norton などのサードパーティのウイルス対策ソフトウェアを利用して、システム内の隠れたウイルスを発見することもできます。
Windows の組み込み機能を利用してマルウェア スキャンを実行する方法は次のとおりです。
ステップ 1: Windows の検索バーに 「Windows セキュリティ」 と入力して、 Windows セキュリティ アプリ を開きます。
ステップ 2: ウイルスと脅威からの保護を 選択する

ステップ 3: [スキャン オプション] をクリックします。

ステップ 3: 下にスクロールして 「フルスキャン」 を選択し、システム全体をチェックし、 「今すぐスキャン」 ボタンをクリックします。

この包括的なスキャンにより、システムに潜在的なリスクが存在する場合、それが表示されます。画面上の指示に従って、検出されたマルウェアを削除します。
ソフトウェアを更新する
古いソフトウェアは、「メモリ不足」などの潜在的なメモリ エラーを引き起こす可能性があります。特定のアプリケーションを実行しているときに、突然「メモリ不足」エラーが表示されましたか?次に、現在使用しているアプリケーションを更新または再インストールします。
大まかに言えば、ブラウザ、編集アプリ、メディア プレーヤーなど、Windows で使用する通常のアプリケーションが最新であることを確認してください。
Windows エクスプローラーを再起動します
メモリ不足エラーのもう 1 つの解決策は、ファイル マネージャーでファイルにアクセスまたは使用しているときにこのエラーが発生した場合、Windows エクスプローラーを再起動することです。
ステップ 1: 検索バーで 「タスク マネージャー」 を検索して開きます。
ステップ 2: Windows エクスプローラー を右クリックし、ドロップダウン メニューから [再起動] を選択します。

物理RAMを追加する
これは、上記のすべての方法がうまくいかない場合に試せる最後の物理的な修正です。
上記の修正を行っても一時的な結果が得られ、それでも「メモリ不足」などのメモリ エラーが頻繁に発生する場合は、ハードウェア、特に RAM をアップグレードする時期が来ています。
多くの PC には、数ギガバイトの RAM を自分で挿入できるスロットが付いています。それ以外の場合は、技術者の助けを借りて PC の物理メモリを拡張できます。
この修正には数ペニーの費用がかかる可能性がありますが、エラーのないメモリでマシンを高速化したい場合は、RAM を拡張する価値があります。
「メモリ不足」エラーを防ぐにはどうすればよいですか?
メモリ使用量を最適化します。 アプリケーションのメモリ使用量を追跡し、不要なアプリケーションや非効率なアプリケーションを削除してシステム ストレージを定期的に解放します。
起動プログラムを制限します。 タスク マネージャーで影響の大きいスタートアップ プログラムを自分で無効にすることも、スタートアップ プログラムを管理するサードパーティ ソフトウェアを使用することもできます。
ソフトウェアを最新の状態に保ちます。 マシン内のソフトウェアが古いと、メモリ管理機能が不十分になり、エラーが発生する可能性があります。したがって、マシンの OS、ブラウザ、アプリケーションをタイムリーに更新してください。
64ビットOSを使用してください。 古い 32 ビット オペレーティング システムには、コンピュータのメモリをすべて活用する際にいくつかの問題があります。理論的には何兆もの RAM をサポートできる 64 ビット Windows OS を活用してみませんか?
最後の言葉
メモリの問題は重大な問題を引き起こし、システム全体のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。これを脇に置いておくと、マシンで作業することさえできなくなります。
したがって、エラーに対処する必要があり、それがこのページにアクセスした理由です。この記事が「メモリ不足」エラーを解決する完璧な方法として役立つことを願っています。
エラーを修正するだけでなく、前述の方法は他の RAM の問題にも対処し、全体的なコンピューティング エクスペリエンスを向上させます。
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