2020 年 iPhone 和 Android 10 款最佳习惯追踪应用

我不同意“旧习难改”这句老话，但我也不完全相信它。习惯可能是人类的第二天性，但它们是可以形成、控制甚至改变的。但同样，说起来容易做起来难。这就是为什么能够密切跟踪您的进度并提供必要动力的向导的作用如此重要。如果您想知道在哪里可以找到这种明智的动机来帮助您摆脱坏习惯并开始新的生活，那么适用于 iPhone 和 Android 的最佳习惯跟踪应用程序可以帮助您管理看似不可能的例行公事。的。因此，无论您决定戒烟、学习新语言还是变得更加多才多艺，这些习惯跟踪器都可以帮助您在 2020 年开启新的开始。

适用于 Android 和 iOS 的最佳习惯追踪应用

请记住，这一切都始于计划。计划是一种以结构化方式完成某些事情的方法。因此，最好提前将其切成块。

那么习惯跟踪应用程序是如何工作的呢？

习惯追踪应用程序让您完全自由地根据您的目标创建定制的例程。一旦一切设置完美，您就可以遵循所有要点并遵守规则。为了让您保持在正轨上，该应用程序会及时向您发送提醒和警报。这些应用程序可帮助您通过突出优点和缺点的详细报告来监控您的进度。哦，我们还会为您提供一些富有洞察力的提示，以减轻您的心情并防止您放弃。话虽这么说，让我们从 Android 和 iOS 的顶级习惯跟踪应用程序开始。

1. 习惯分享

如果您正在寻找更简化的习惯跟踪体验，HabitShare 是我的首选之一。也许这个应用程序最好的一点是它降低了复杂性，并使习惯跟踪变得绝对有趣。首先，理想情况下可以对其进行定制以监控所有重要方面并遵守既定规则并及时提醒。借助详细的图表、每日/每周的习惯目标和富有洞察力的评论，该应用程序将帮助您保持目标的正轨。另外，您可以选择添加朋友以引入一些有趣的元素。

当您的朋友接受您的邀请时，他们可以看到您的进步并鼓励您付出 100% 的努力。通过集成聊天，您无需离开应用程序即可与朋友无缝沟通。更不用说，我们有大量搞笑的 GIF，以确保您拥有表达情感所需的弹药。总体而言，如果您想轻松跟踪自己的习惯，HabitShare 将满足您的需求。

价格：免费

安装： iOS和Android

2. 哈比蒂卡

我最喜欢 Habitica 的是它跟踪你的习惯和成就计划的独特方式。首先也是最重要的是，该应用程序完全游戏化，因此跟踪您的目标不会成为日常体验。创建自定义头像并勾选每项任务来解锁大量福利，包括可爱的宠物、坚固的盔甲、令人兴奋的任务、出色的技能等等。

此外，你还可以与好友合作消灭怪物。如果您表现出色，该应用程序将为您提供赢得大量奖励的机会。请记住，如果未达到期望，您也将承担责任。因此，您必须准确履行职责并始终按时完成。 Habitica 是免费提供的，但可选的订阅可以让您无限制地访问所有功能。如果您喜欢完全游戏化的习惯跟踪理念，请不要错过这个应用程序。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： iOS和Android

3、生产率高

如果您的目标是通过消除所有阻碍您按照您希望的方式完成任务的缺点来提高工作效率，我们建议您查看 Productive。这个应用程序非常容易上手，并允许您创建自定义例程，其中包括积极的、改变生活的例程。一旦养成了习惯，您就可以尽最大努力遵循指南来实现您的目标。

Productive 允许您跟踪所有重要方面，确保您了解自己的优势和劣势。因此，可以很容易地得出SWOT（优势、劣势、机会和威胁） 。这个应用程序我最喜欢的功能之一是基于位置的提醒，这对于控制某些习惯有很大帮助。另外，我喜欢能让我肾上腺素激增的激励统计数据。请注意，Productive 提供有限的免费试用，因此您需要选择高级产品才能不受限制地使用所有权益。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： iOS和Android

4. 养成习惯

无论您是想管理日常生活还是跟踪目标，Habitify 都能轻松满足您的需求。习惯跟踪应用程序非常灵活，您可以调整一切以满足您的要求。例如，您可以按时间或类型对习惯进行分组，以便更轻松地跟踪每一项习惯。此外，它还显示跳过、失败和完成的状态，以获得更准确的习惯跟踪体验。

另一个值得注意的功能是详细的图表，显示各种重要信息，包括每日表现、签到时间、年度回顾等。因此，您将更好地了解自己的立场、自己的致命弱点，更重要的是。解决缺陷所需的步骤。此外，Habitify 还提供隐私锁，以防止您的私人信息被窥探泄露。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： iOS和Android

5. 跨步

如果有一场针对 iOS 的功能丰富的习惯跟踪应用程序的竞赛，Strides 肯定会拔得头筹，与业内最好的应用程序并驾齐驱。因此，那些欣赏非常直观的用户界面和大量功能的人应该记住这个应用程序。该应用程序的最大亮点之一是其极其有用的连续日历，可让您轻松跟踪您的所有习惯。随着超过 150 个预定义模板的不断增长，设计您的目标跟踪例程将不再是一个挑战。

想要更好地控制您的习惯跟踪吗？所有自定义规则都让您可以自由地创建自己的个性化例程。作为一个喜欢有洞察力的报告的人，我发现详细的图表非常有帮助。这样可以轻松分析每条数据并轻松识别问题。引起我注意的另一个功能是添加注释的选项。这被证明是有益的，特别是对于经常忘记事情的人来说。简而言之，Strides 对于完全个性化的目标跟踪是安全的。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： iOS

6.习惯公牛

Habit-Bull 有很多值得喜欢的地方，但我想强调三个主要特点，使其值得一试。首先也是最重要的是，习惯跟踪应用程序提供了一种简单的方法来跟踪多种习惯以及在个性化日历上重复待办事项。借助直观的连胜计数器和成功率，您可以跟踪自己的进度，而无需深入了解细节。非常适合想要在旅途中跟踪记录的人们。

当您感到有点沮丧或找不到继续前进的动力时，某种类型的触发因素可能会非常有帮助。考虑到这一重要方面，《习惯公牛》让您充满鼓舞人心的名言，这些名言可以照亮您的心情并推动您做到最好。此外，该应用程序还提供无缝云备份和多设备同步，因此您的所有数据都保持安全并可轻松跨设备访问。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： iOS和Android

7. 循环

对于那些正在寻找专为 Android 设备设计的强大习惯追踪器的人来说，Loop 似乎是最佳选择。该应用程序使用简单的设计语言，但附带各种易于使用的工具，可以轻松跟踪您的习惯。完全无广告和开源也极大地促进了其目的。计算习惯分数的技术略有不同。每重复一次，习惯就会变得更牢固，但如果你每天都忘记它们，习惯就会减弱。在分析数据方面，多个图表的存在使我们能够循环到目标。此外，用户还可以将数据导出到电子表格（CSV）或数据库文件（SQLite） ，这对于共享和编译数据都很有用。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： 安卓

8. 习惯

Habit一直引起我的关注，主要是因为它极简的设计语言和易于使用的工具。该应用程序旨在消除复杂性并使习惯跟踪成为一项主动任务。您可以根据您想要如何融入好习惯和戒掉坏习惯来安排您的习惯并监控您的表现。借助方便的小部件，您无需访问应用程序即可检查进度。此外，详细的图表和统计数据可以让您全面了解您随时间的进步情况，以及尚未得到妥善解决的任何领域。除了进度跟踪之外，我发现它非常流畅和敏捷。此外，Habit 不会显示任何广告，因此您可以毫无问题地使用它。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： iOS

9. 目标跟踪器、习惯列表、锻炼日历

另一款专为 Android 用户设计的习惯追踪器。仔细研究后，我不得不说，出于多种原因，它值得认真考虑。首先，这个应用程序远远超出了常规的习惯跟踪。简而言之，它是一个一站式平台，用于跟踪您的目标并养成良好的习惯以提高您的工作效率。除此之外，用户还可以根据自己的需要灵活地安排自己的习惯。您还可以使用自定义警报来提醒您需要立即关注的每项任务。更好的是，该应用程序还可以自动备份您的所有数据并将其导出到 Dropbox，以便跨设备轻松访问。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： 安卓

10.完成

Done 可能不是 iOS 上功能最齐全的习惯跟踪器，但它有足够的功能为您提供更实用的习惯跟踪体验。有了这个应用程序，您可以按照自己的节奏养成好习惯或改掉坏习惯。您可以使用不同的颜色选项为您的目标跟踪添加一些漂亮的个性。您还可以在每次例行公事中写下您的想法，这样您就不会忘记它们。它还支持 Face ID/Touch ID ，因此未经您的许可，任何人都无法访问您的个人数据。如果您想与他人共享数据，可以将其导出为 CSV 格式，以更加方便。最后，值得注意的是，您只能在免费增值版本的 Done 中养成三个习惯。要突破此限制，您必须选择“完成高级版”（8.99 美元 – 一次性高级版升级）。

价格：免费，可进行应用内购买

安装： iOS

选择适用于 iOS 和 Android 的最佳习惯跟踪应用

我们希望您找到了合适的应用程序来跟踪您在 iOS 或 Android 设备上的习惯。如上所述，打破习惯绝非易事。然而，只要动力和决心良好结合，你就能变得更好。因此，请遵循您的自定义规则，从改变生活的名言中获取急需的灵感，并坚持您的计划。顺便问一下，您选择了哪个应用程序？另外，您最喜欢该应用程序中的哪些功能？另外，请告诉我可能不在上面的列表中的目标跟踪应用程序的名称。