生産性を向上させる Mac 用のベスト ポモドーロ アプリ 6 選 (2017)

生産性を高めるためのハックはたくさんありますが、物事を成し遂げるには、椅子に座って実際に仕事をすることほど強力なものはありません。私は、非常にシンプルなものから、ほとんどの人にとって使いやすいものまで、多くの生産性向上ツールを使用してきましたが、最もシンプルなシステムが最適である場合があることに気付きました。ここ数年私を大いに助けてくれたテクニックがポモドーロ・テクニックです。

この技術は、私たち人間の集中力持続時間が非常に短い (約 20 ～ 25 分) という事実を利用し、それを自分自身の利点に利用します。一定時間 (約 25 分) 作業し、その後短い休憩 (約 5 分) を繰り返します。基本的に、このテクニックを始めるのに必要なのはタイマーだけですが、少し真剣に取り組みたい場合は 、基本的な機能といくつかの機能を備えた macOS 用の最高のポモドーロ アプリを 6 つ紹介します。

1. 集中する

このリストにあるポモドーロ タイマー アプリはどれも優れていますが、これが大多数の人にとって最適なアプリであることがわかります。起動するとアプリがメニュー バーに表示され、クリックするとそのコントロールにアクセスできます。作業時間と休憩時間のタイマーをカスタマイズし、タスクに名前を付け、各タスクの 目標 (サイクル数) を割り当てる ことができます。また、すべてのタスクの 詳細なレポート も提供します。日次、週次、月次レポートや、カスタムの時間枠に基づいたレポートも生成できます。レポートは、各タスクに費やした時間の詳細を含む、時間の全体的な概要を取得する方法です。

アプリは 2 つのタブに分かれており、進行中のタスクと完了したタスクに別々にアクセスできます。 Mac、iPhone、iPad などの 複数のデバイス間で データを同期する こともできます。ただし、同期機能を使用するには、Pro バージョンを購入する必要があります。しかし、同期できないことと一部の広告が表示できないことを除けば、開発者は無料版にその他の機能制限を設けていません。このアプリの無料版であっても、このリストにある他の有料アプリと競合する可能性があるため、これが私たちの一番の選択です。

インストール: ( 無料 、アプリ内購入あり)

2.トマトの時間管理

Tomates は、Mac 用のかなり新しいポモドーロ タイマー アプリで、その美しい UI と強力な機能により急速にランキングが上昇しています。目に心地よい美しい モダンな UI を備え、メニュー バーの中に目立たなくなります。タイマーをカスタマイズしたり、タスクと目標を設定したり、 目標の進捗状況を確認したり 、時間を追跡するのに役立つ時間ベースのレポートを生成したりできます。レポートを表示できるだけでなく、アプリ内から 共有したり印刷したりする こともできます。 Tomates は有料アプリであり、Mac でのみ利用可能です。

インストール: ( $2.99 )

3. ポモダン

Trello、Asana、Wunderlist などのタスク管理アプリをすでに使用している場合は、これが最適なアプリです。 PomoDone には、ほとんどすべての人気のあるタスク管理アプリとの 統合が組み込まれている ため、どのアプリを使用しているかに関係なく、ここでタスクを同期できる可能性があります。個人用タスク マネージャーからタスクを同期するため、アプリ内で別のタスク リストを作成する必要はありません。 PomoDone アプリでタスクに完了のマークを付けると、個人用タスク マネージャーの ステータスが自動的に更新されます 。

Slack との統合 も可能です。チーム管理に Slack を使用している場合、タイマーがオンになっているときはいつでも、チームはあなたが忙しいことをすぐに知ることができます。このアプリではさらに多くのことができます。時間管理を次のレベルに引き上げたい場合は、PomoDone を使用してください。

インストール: ( $4.99 )

4. ティモルク

Timork はリストの中で最も機能が満載のアプリですが、慣れるまでに少し時間がかかります。タイマーやタスクを設定する際に、 より詳細に 設定できるようになります。タスクごとに異なるタイマーを設定でき、各タスクを サブタスク に分割できます。タスクを完了するために必要なサイクル数を割り当てることができます。

リストにある他のアプリとは一線を画す Timork のユニークな機能は、内蔵の 報酬システム です。完了してレベルアップしたタスクの数に基づいてスターを獲得します。それだけでなく、スターはアプリで利用可能なさまざまな テーマ パックの 購入にも役立ちます。あるいは、アプリ内購入を通じてテーマを直接購入することもできます。しかし、挑戦してスターを獲得してレベルアップし、テーマのロックを解除すれば、スケジュールを守って仕事を完了するための大きなモチベーションとして機能します。

インストール: ( 無料 、アプリ内購入あり)

5. ジャストフォーカス

ポモドーロ テクニックのシンプルさを念頭に置いて、この シンプルなタイマー アプリを含めました。アプリを起動すると自動的にタイマーがスタートします。これはメニューバーにあり、好みに応じて作業時間と休憩時間の制限を設定できます。このアプリの最も優れている点は、休憩時間が始まると、 Mac のディスプレイに美しい壁紙と感動的な引用が表示されること です。見た目も美しく、脳をリラックスさせるのに役立ちます。また、完全に無料であることも問題ありません。

インストール: ( 無料 )

6. ゾーンボックス

この ZoneBox ポモドーロ アプリは、できる限り必要最低限​​の機能を備えています。タスクを追加したり、作業時間や休憩時間のタイマーを設定したりできます。それだけです。このリストに含まれている理由は、時間の経過をどのように表現しているかです。リストにあるすべてのアプリは、起動するとメニュー バーにアイコンとカウント ダウン タイマーとともに表示されます。タイマーは、仕事/休憩時間が終了するまでの残り時間を示します。 Zonebox を起動すると、 メニュー バー全体がタイムラインとして機能します 。時間が経過すると、アプリのメニュー バーが 紫色の色合い で塗りつぶされます。見た目がとてもクールで、同時に残り時間を予測することもできます。無料ですので、試してみて損はありません。

インストール: ( 無料 )

関連項目: Mac で使用できる 6 つの最高の RSS フィード リーダー

Mac で最高のポモドーロ アプリを使用して生産性向上ゾーンに入る

ポモドーロ テクニックは、物事を終わらせるために先延ばしにしてしまう自分と戦うのに役立つ、シンプルかつ効果的な方法です。最も良い点は、何も設定する必要がなく、いつでも好きなときに開始できることです。物事をやり遂げたいなら、ポモドーロテクニックのチャンスを与えなければなりません。決して失望することはないと断言します。上記の最高のポモドーロ アプリを利用してこのテクニックを試して、それを使用してどれだけの成果が得られたかをお知らせください。

いつものように、すでに Mac で別のポモドーロ アプリを使用している場合は、そのアプリを選んだ理由を以下のコメント セクションで教えてください。